Über mich

Hallo, ich bin Christiane Schwob, bin verheiratet und habe zwei Söhne.

Seit 2020 biete ich Kurse für Progressive Muskelentspannung,

Autogenes Training und Anti-Stress-Training an.

Als gelernte Industriekauffrau habe ich nach meiner 

Ausbildung bis 2020 im Vertrieb gearbeitet.

Familie, Job, Haushalt, Garten und Freunde unter einen Hut zu

bringen ist auf Dauer sehr anspruchsvoll.

So hat mir meine Gesundheit nach und nach immer mehr Streiche gespielt.

 Leider, für mich damals viel zu spät, habe ich gemerkt,

 dass sich etwas ändern muss, dass ICH etwas ändern muss.

Geplagt von Schlaflosigkeit, ständig anderen Wehwehchen, Gereiztheit und

starker Unruhe habe ich mich über Entspannung informiert.

Entspannen können, jederzeit, immer abrufbar.

Eine tolle Vorstellung.

Ich habe mich für eine Ausbildung zur Kursleiterin für

Progressive Muskelentspannung entschieden.

Eigentlich, damit ich Perfektionistin lerne, gut entspannen zu können.

Diese Ausbildung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, an sich zu denken,

andere Wege zu gehen. In mir wuchs der Wunsch, das Erlernte weiter zu geben,

zu teilen, in die Welt zu tragen, um auch DIR  Entspannung und den Umgang mit

Stress, sei es privat oder beruflich, näher zu bringen.

Es blieb nicht bei der einen Ausbildung, Schritt für Schritt habe

ich mich mit dem Themen Entspannung, Stress und Burnout-Prävention auch im Rahmen

der Betrieblichen Gesundheitsförderung auseinandergesetzt und weitergebildet.

Als Psychologische Beraterin unterstütze ich gerne bei diesen Themen.

Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene 

und im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Wann sprechen wir uns?

Ich freue mich, viele Grüße

Christiane