"Raus aus der Anspannung"

Du suchst einen einfachen Weg zu mehr Ruhe & Entspannung im Alltag?

In diesem Kurs über 5 Wochen lernst du, wie du deinen Körper & Geist gezielt entspannen kanns.

5 Termine online, jeweils 45 Minuten

> bequem vom Ort deiner Wahl aus

> ohne Vorkenntnisse möglich

Für mehr Ruhe, besseren Schlaf und weniger Stress im Alltag.

Start: 22.04.2026 um 19.15 Uhr

Deine Investition : EUR 35,00